Même si la personne moyenne ne sait peut-être pas ce quegraine de chiaAutrement dit, si vous êtes un adepte des régimes de remplacement de repas, vous en avez probablement entendu parler.
Dans les cercles internationaux de perte de poids, les graines de chia sont déjà un « aliment de célébrité ». Sur les plateformes de médias sociaux comme Instagram, de nombreuses célébrités et blogueurs publient des photos d'aliments sains, et les graines de chia sont toujours présentes. De plus, la graine de chia porte le titre prestigieux de -superaliment ! Cela signifie qu'il est non seulement équilibré sur le plan nutritionnel, mais qu'il a également une densité nutritionnelle et une fonction nutritionnelle plus élevées que les aliments ordinaires. Alors, quelle est exactement cette petite graine devenue si populaire en ligne ?
Notre produit
Spécifications : 10 : 1 ou selon votre demande
Partie : Fruits
Lieu d'origine: Shaanxi Chine
Quantité minimale de commande : 1 KG
Norme : qualité alimentaire
Ingrédient actif : acide alpha-linolénique (ALA), polysaccharide de mucilage de chia, acide chlorogénique, quercétine, protéines végétales
1. La graine de chia, une « graine de sésame étrangère » réhydratée
Tout d’abord, découvrons les graines de chia. Ce sont les graines de la menthe poivrée Salvia Hispanica L., originaire du sud du Mexique et du Guatemala en Amérique du Nord. Ils constituent l’aliment de base des populations autochtones locales depuis des milliers d’années.
2. Graines de chia : en quoi est-ce un superaliment ?
Les graines de chia sont souvent qualifiées de « superaliments », mais à quel point sont-elles étonnantes ? Regardons leur réputation auprès des influenceurs en ligne :
☆ Extrêmement riche en acides gras insaturés oméga-3, comparables à l'huile de saumon ;
☆ Contient divers antioxydants, tels que l'acide chlorogénique, l'acide caféique, la myricétine, la quercétine et le kaempférol, encore plus puissants que les fruits et légumes ;
☆ La teneur en calcium est 6 fois supérieure à celle du lait ;
☆ Riche en fibres alimentaires solubles, qui gonflent lorsqu'elles sont trempées dans l'eau, augmentant considérablement la satiété, réduisant l'appétit et favorisant les selles.
Il est un peu injuste de dire que les graines de chia sont devenues populaires uniquement grâce aux recommandations des médecins. Après tout, leur valeur nutritionnelle est confirmée depuis longtemps par des recherches internationales.
Une recherche de « graines de chia » sur des sites Web universitaires donne plus de 33 000 résultats.
Dans plusieurs études très citées, les résultats de recherche indiquent systématiquement que les graines de chia sont une excellente source d'acides gras polyinsaturés oméga-3 de haute qualité, qui sont efficaces dans la prévention des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
En termes de teneur en oméga-3, les graines de chia sont en effet très élevées.. 100 grammes de graines de chia contiennent 19,3 grammes d'oméga-3 ; tandis que le saumon, connu pour sa teneur en oméga-3, n'en contient que 2,7 grammes pour 100 grammes (poids humide).
En 2014, mon pays a approuvé les graines de chia comme nouvel ingrédient alimentaire.
Actuellement, des graines de chia sont ajoutées à la boisson à base de plantes FiberFun Bifidus Factor.
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Nom : Tsuki DU
E-mail-e-mail :sales03@lucynatural.com
